大人怎样锻炼站，怎么锻炼站的时间长 腰不好怎么办腰不好的患者可以采取如下的处理措施：此类患者首先要去骨科进行就诊，明确有没有涉及到腰部的相关疾病。如果有，需要及时治疗原发病。因为此类疾病如果不处理，会导致此类疾病反复发作，并且持续性的加重。在对原发疾病做彻底处理之后，患者需要在平时对腰部进行彻底的保护。所以下班以后应该多进...
