金鸡守神站桩播放，金鸡守神站桩播放时间

养生桩“独立守神、肌肉若一”的修养锻炼养生桩的锻炼注重“独立守神、肌肉若一”的修养，借鉴《内经·素问篇》中的理念，如“提挈天地”和“把握阴阳”。首先，锻炼前要静心预备，想象万物初始，保持内心宁静，如同植物外表静止，内部却生机勃勃，切忌机械模仿，局部运动虽有益，但长久可能伤身。养生桩“独立...

国际模特站姿摆拍图（模特站姿方位8个点）

模特10个定点造型1、模特常用的10个定点造型有：仰卧俯拍角度、俯卧侧身身姿、俯卧头像身姿、侧卧性感身姿、侧身开放坐姿、侧身抱膝坐姿、侧身含蓄坐姿、正面自然站姿、正面含蓄站姿、正面放松坐姿。仰卧俯拍角度 仰卧的俯拍角度，则是一个非常规的拍摄视角，它采用镜头完全向下的俯拍角度。2、俯卧头像...